Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Иран и Оман работят по план за отваряне на Ормузкия проток
Продължителните горещини отслабват имунитета и увеличават риска за здравето, предупреждава имунолог от БАН
Горещата вълна обхвана и Балканите
Хотелиерите запазват цените през август, поевтиняване се очаква след 15 септември
Рок вечер на острова този петък – Остава и П.И.Ф се качват на една сцена

НА ЖИВО

отслабване с яйца

Страници:

Този плод топи мазнините дори докато спите

Със своите 90 процента съдържание на вода, грейпфрутът е истински съюзник в борбата с наднорменото тегло

прочетено 4328 пъти

4 причини да ядем боб всеки ден

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

прочетено 5314 пъти

Ето този плод стопява мазнините дори когато спите

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето

прочетено 3870 пъти

5 закуски, които изгарят коремните мазнини със скоростта на светлината

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

прочетено 5373 пъти

Седем храни за отслабване след 50-годишна възраст

Поддържането на метаболизма е по-трудно с напредване на възрастта

прочетено 4341 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 10344 пъти

Всички учени и диетолози крият от нас тези тайни за отслабването

Зависимостта от храната наистина съществува

прочетено 6334 пъти

С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 10166 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 7401 пъти

Ям всеки ден този вкусен сладкиш и пак отслабвам

Всичко, което е необходимо, е да смесите съставките и след това да го изсипете в тава и да го изпечете

прочетено 30163 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Почина журналистът и писател Димитър Шумналиев

Георги РУСЧЕВ 12 дела срещу събарянето на жилищни сгради в Баба Алино

Само 2 милиграма фентанил стигат за смъртоносна свръхдоза Опасният опиоид спира дишането за секунди, а потребителите често не знаят, че го приемат 05/08/2026, Сряда 11:30 0

Флагман.БГ Зала "Арена Несебър" бе домакин на международния турнир "Nessebar Open Grappling 2026"

Михаил ДИМИТРОВ Пико и мистериозна течност откриха в дома на осъждан бургазлия

Михаил ДИМИТРОВ Пияна жена катастрофира край Ченгене скеле, хванаха и бургазлия зад волана с 1,36 промила

Михаил ДИМИТРОВ Крадец се промъкна през отворен прозорец в Бургас и задигна над 6000 евро

Михаил ДИМИТРОВ 4-тонна част от Falcon 9 се забива в Луната днес, NASA чака облак от прах

Михаил ДИМИТРОВ Спадът на Дунав не спира: Круизите прекратени, три товарни кораба заседнаха

Михаил ДИМИТРОВ Киев в огнен ад след руска атака: Двама загинаха, 45 са ранени

Михаил ДИМИТРОВ Арест в голф клуба на Тръмп: Въоръжен мъж следял подготовката за визитата му

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 5 август: Късмет за Лъва и големи промени

Флагман.БГ 5 летни идеи, с които ще заздравите връзката си

Георги РУСЧЕВ Разбиха схема за корали за 800 000 евро между Гърция и Италия

Георги РУСЧЕВ След месеци чакане: Новите влакове „Шкода“ тръгват до дни

Георги РУСЧЕВ Нов мигрантски щурм към Сеута се готви за 15 август

Владислав БОНЕВ Мирчев затвори вратата за президентски съюз с ГЕРБ

Флагман.БГ Джокович иска кратки мачове в тениса

Владислав БОНЕВ Неонацисти опитаха да нахлуят в хотел с еврейски деца в София

Флагман.БГ Жегата уби три лъва в японска зоологическа градина

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Максим от кв. Победа е крадецът, задигнал брачната халка и над 6 хил. евро от дома на бургазлия 44-годишният мъж е с богато криминално досие, той е задържан за срок до 72 часа

Ново 20: Автомобил скъса мантинелата на АМ "Марица" и навлезе в насрещното Шофьорът пътувал от Германия към Турция и твърди, че внезапно спукана гума е причинила катастрофата

Детската болница в Бургас е най-модерна в Европа, посреща първите си пациенти с играчки и музика Апаратурата в УМБАЛДБ „Света Анастасия“ е от последно поколение, каза управителят на новото лечебно заведение

Зала "Арена Несебър" бе домакин на международния турнир "Nessebar Open Grappling 2026" Община Несебър системно инвестира в развитието на спортната инфраструктура и подкрепя организирането на национални и международни спортни прояви

Пико и мистериозна течност откриха в дома на осъждан бургазлия При полицейска акция в Камено пък е открита марихуана

Пияна жена катастрофира край Ченгене скеле, хванаха и бургазлия зад волана с 1,36 промила 20-годишната русенка отказала да даде кръв и урина за изследване

Крадец се промъкна през отворен прозорец в Бургас и задигна над 6000 евро Полицаите задържаха криминално проявения мъж, а парите и златната халка бяха върнати на собственика

Масови проверки по морето, Северният плаж в Бургас покрива всички изисквания Летовници споделиха, че пясъчната ивица е облагородена и изглежда още по-добре от преди

Спадът на Дунав не спира: Круизите прекратени, три товарни кораба заседнаха АЕЦ Козлодуй продължава да работи по график, но властите следят ежедневно критично ниските води

Девойката без книжа, която блъсна пешеходец в Кошарица и избяга, взела колата от друг непълнолетен Собствениците на автомобила се опитали да заблудят разследващите полицаи, че инцидентът вероятно е от камъче, изхвръкнало на пътя

Свят Всички новини

4-тонна част от Falcon 9 се забива в Луната днес, NASA чака облак от прах Тя ще удари повърхността със скорост близо 8700 км/ч и ще образува нов кратер

Киев в огнен ад след руска атака: Двама загинаха, 45 са ранени Четирима от пострадалите в столицата са в критично състояние, под развалините се издирват хора

Арест в голф клуба на Тръмп: Въоръжен мъж следял подготовката за визитата му 38-годишният заподозрян снимал подготовката за посещението на американския президент, но властите не са установили конкретен план за нападение

Нов мигрантски щурм към Сеута се готви за 15 август Онлайн група със 108 000 членове разпространява призиви за ново масово преминаване към испанския анклав

Чужденци наляха 12,4 млрд. евро в гръцки имоти, Халкидики е сред най-желаните райони Атина остава водеща за международните купувачи, а инвеститорите все по-често разглеждат Гърция като дългосрочно убежище за капитала си

Тръмп заплаши Иран с обезглавяване, а от Техеран отговориха със закана за много жертви Във Вашингтон твърдят, че преговорите вече са започнали, но иранските власти признават единствено за контакти с Оман за Ормузкия проток

Зеленски повери на Рустем Умеров преговорите за край на войната Бившият военен министър ще оглави и украинското външно разузнаване, като поема дипломатически и отбранителни задачи

Български талант подписа с "Валядолид" 18-годишният вратар Стефан Михайлов напуска школата на "Национал" и продължава развитието си в Испания

Дронове удариха турски кораб в Черно море, трима моряци са в тежко състояние Плавателният съд се запалил край Новоросийск, а продължаващата опасност от нови атаки затруднила спасителната операция

Лекар предупреди: Бебета, възрастни и хронично болни да бягат от плажа по обед Чадърът не спира прегряването, а главоболието, гаденето и внезапната отпадналост могат да бъдат първите сигнали за опасно обезводняване

Проф. Даниел ВЪЛЧЕВ Моето име се завъртя в какви ли не конфигурации, в какви ли не чудесии, но аз няма да се кандидатирам Виц на деня

Виц на деня Тя:
- Целуваш се страхотно. Къде се научи?
Той:
- В казармата...

Виц на деня - Скъпи, отивам до църква да се изповядам.
- Вземи валидол за попа, да не му прилошее! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Всяка жена е изправена пред дилемата кого да мрази повече - настоящата жена на бившия си мъж, или бившата жена на настоящия си мъж.

Автори Флагмани